Koffein spiller en kompleks rolle i forhold til migræne. For nogle lindrer en moderat mængde koffein migræne, mens det for andre kan være en trigger. Det anbefales at begrænse koffeinindtaget til maksimalt 200 mg dagligt og undgå indtagelse efter kl. 14 for at minimere søvnforstyrrelser.

Læs mere