• Børn og migræne

    Migræne hos børn er ikke ualmindeligt og faktisk kan helt små børn ned til 1-års alderen også få migræne. Det mest almindelige er dog, at migrænen starter i alderen 5-15 […]

    Læs mere

  • Hvad er riboflavin? 

    Hvad er riboflavin? 

    Riboflavin (B2-vitamin) kan bruges af både børn og voksne; gravide og ammende og en væsentlig del af patienter oplever at få færre eller mildere anfald. Man skal tage riboflavin i 2-3 måneder, før man kan være sikker på, om effekten er til stede.

    Læs mere

  • Magnesium – hvad er det?

    Magnesium – hvad er det?

    Undersøgelser viser, at et tilskud af magnesium hos en større del af migrænepatienter kan reducere frekvensen og styrken af anfald. Det kan virke mod alle slags anfald og er værd at kombinere med Q10 og riboflavin.

    Læs mere

  • Kan kosttilskud og naturlægemidler forebygge migræne?

    Kan kosttilskud og naturlægemidler forebygge migræne?

    Når lægerne har prøvet alle de mulige forebyggende præparater af, som du er kvalificeret til at afprøve, hvad gør du så? En del af os går en tur i helsekosten og beder om et kosttilskud. Og der er faktisk noget, der er undersøgt og som måske kan hjælpe dig også.

    Læs mere

  • Migræne hos gravide og ammende

    Migræne hos gravide og ammende

    Forud for din graviditet kan det være en god idé at lægge forebyggende medicin på hylden. Det er smart allerede når du planlægger graviditet, at tage en snak med lægen om al din medicin samt din livsstil. 

    Læs mere

  • Migræne og etniske minoriteter

    Migræne og etniske minoriteter

    Migræne/hyppig hovedpine rapporteres af mere end 17% af etniske danskere. Blandt mennesker af anden europæisk herkomst end dansk samt personer af mellemøstlig eller nordafrikansk baggrund, lider mere end 25% af sygdommen

    Læs mere

  • Minoritetsstress – hvad kan der gøres? 

    Minoritetsstress – hvad kan der gøres? 

    Overvej minoritetsstress som en medvirkende årsagsforklaring på patientens sundhedsproblematik, hvad end den er somatisk eller trivselsmæssig.

    Læs mere

  • Minoritetsstress

    Minoritetsstress

    Teorien om minoritetsstress prøver at forklare de sociale, strukturelle og psykologiske faktorer, som bidrager til ulighed i sundhed. Minoritetsstress kan altså være med til at forklare, hvorfor udsatte og / eller marginaliserede minoritetsgrupper, ofte har dårligere fysisk og psykisk helbred end majoriteten af samfundet.

    Læs mere

  • Kvinder der planlægger graviditet

    Kvinder der planlægger graviditet

    Når du planlægger graviditet kan du i stedet arbejde med at justere dine vaner i en mere migrænevenlig retning. Det kan f.eks. handle om, at du spiser regelmæssigt, får drukket tilstrækkeligt med væske og at du så vidt muligt går i seng og står op på samme tidspunkt hver dag. Migrænehjernen elsker rutiner og du…

    Læs mere

  • Familier med migræne

    Familier med migræne

    Migræne og hovedpine er en folkesygdom, der rammer bredt. Migræne og hovedpine kan fylde meget i dagligdagen i en familie. Alt efter hvem der er ramt, hvor ofte og ikke mindst hvor hårdt.

    Læs mere